鹿児島市 デリヘル 鹿児島天文館デリヘルLOVEVE～ラヴィーヴ～ - 写メ日記一覧(店舗) 電話： 08025516996 営業時間： 12:00 ～ 24:00

あずきはもう前からトレーニング自体はずっとやってるから全然ウェイト推奨なんだけどこれが例えば筋トレ1年未満とかなってくるとあんまりオススメはしないかな？🥲(※いきなり負荷かけて追い込んでも)(※続かないからね…🥲)最初は慣らしで軽度の回数から増やしていって慣れてきたら少しずつ0.5ずつウェイトをあげていくのがいいかなと思います🥰(※あくまであずきの感想)でも逆にあずき的にウェイトを入れたことでマンネリ解消だったりフォームの再確認負荷の調整ができてあと回数増やすより体感の負担が少ないから結構ハマった💕(※好きすぎ)使い方次第で全然アリだと思います💕

☆本日のメニュー☆筋トレ(0.5 両足ウェイト)×2追加トレ(0.5 両足ウェイト)×2キックボクシング(ウェイトなし)18分ウォーキング(0.5 両足ウェイト)20分今日はちょっと負荷軽めだったかな？後でもうちょっとやろっかな…今日ねウォーキング行った時1面青い空広がってて…空気も澄んでて気持ちよかった💕やっぱりトレーニングするなら春だよね💕さてあずきは本日18-24時の間出勤していますので会えたらいっぱい今日のこと話そーね💕 

69位…つまり…実質…シックスn…非常にいい数字ですね🥰今夜 18-24時いい夜が過ごせそうだね💕会えたら嬉しいな😘

肌荒れるからあんま小麦食べたくない時に食べるのがこのトップバリュの米粉シリーズ特にこのウインナーパンめっちゃ美味しい💕(※飼い主さんのウインナーも…🔞)見かけたらぜひかってみてねん🥰さてあずきは本日24時までおりますので癒されたい人集合🥰

うとうとのつもりで寝て気づいたらこの時間…眠気0…めっちゃ寝てた（笑）そんなことって…あります？笑さて今日も元気いっぱいのみんなのえろ猫あずきは18-24時の間出勤してますので💕会えたら嬉しいから会えるの楽しみにしています😘💕 

ついに…ついに手に入れた巻くタイプのウェイト✨最近不可足りないと思ってたから0.5と1キロのウェイトを買いました🥰これでまたキックボクシング捗るね💕使うのすっごく楽しみ💕また明日 出勤したら感想伝えるね🥰

お、推しがジョイフルとコラボしてる〜〜！！！行きたすぎる🥰💕私の推しはアニメ当初から人目ぼれしてずーーーーっと真希ちゃん推しなんですけれども推しのグッズってほんとにめっったに出なくて…※何故かいつもいない…🥲やっと、やっと推しのコラボメニュー食べられる…あずき大歓喜です🥰明日会った時、また一緒に語れたら嬉しいな💕 

本日のルーティン終了💕今日はお休みなのでめいっぱい寝ます（笑）ところでなんかめっちゃ写メ日記荒れてるけど…飼い主さんたちなにしたん？（笑）まーた怒らせること言ったんやろ？笑あんまり女の子が気にすること言っちゃめっ☆だぞ？笑あずきからは改めてお願いはせんよ笑某サイトはあずき見てないからブラックボックス的な感覚です笑なんか書かれてもあれなんて誰が書いてるのか本当なのかなんて確証は無いんやから信じちゃだめだぞ💕(※素直すぎ笑)あとごついとか女の子に言わないの笑誰がゴリラやねんwwwwさて話はかわりますがあずきは明日！18-24時の間出勤いたしますので会えたら嬉しいな💕※ごついとか言わんでよ？笑楽しみに待ってます😘💕

昨日新しく筋トレ用のトレーニング着買いました💕似合ってるかな？💕☆今日のメニュー☆筋トレ＋追加トレキックボクシング18分ウォーキング25分休みだからしっかり追い込んで明日のために仕上げます💕明日は18-24時の間出勤するので会えたら嬉しいな💕

☆本日のメニュー☆筋トレ＋追加トレキックボクシング15分ウォーキング20分頑張ったよ💕体も段々と仕上がって来たと思いたい（笑）本日12-17時の出勤ですのでいっぱい会いに来て褒めてくれると嬉しいな😘💕そして本日12時から事前予約の飼い主さん💕お会いできるのを楽しみにしてるね😘💕