投稿写メ日記一覧
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ほたる (30歳)
okinawa -銀ノ翼- -
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無題
2025-10-19 19:25:21
こんばんわ、ほたるです
ダイエット3ヶ月の結果報告〜
今月は2週間？3週間？ほど停滞してたけど
一昨日からようやく脱して？！？！
1.5kg減 となりました！！！
合わせて5.5kg減
停滞期脱したと思いたい…！
この3ヶ月は有酸素運動をメインでやってきて
MAXのときより身が軽くなったので
そろそろ無酸素運動も取り入れてみたいなと思ってる
しかし無酸素運動は大の苦手すぎるので
ぼちぼち……
目標体重には程遠いので
まだまだ頑張る
ほたる
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